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Beste kostenlose laufende App für Anfänger. Ihr Run -Tracker, PLEER & Tutor.
Trainingspläne*, geführte Läufe **, Gesundheits- und Fitness -Tipps oder Community -Herausforderungen - laufen mit allen Tools, die Sie benötigen, auf Ihre Ziele zu. Führen Sie die Entfernung mit der Unterstützung von Nike -Trainern für Sie jeden Schritt auf. Halbmarathon -Training, Wellness -Läufe und mehr.
Stellen Sie eine neue persönliche Beste ein und entdecken Sie die Bewegung, bei der Sie sich mit der Unterstützung der Nike -Community befinden. Lass uns zusammen laufen.
5k bis 10 km, Halbmarathon und mehr - Beginnen Sie mit Gesundheits- und Fitnesswerkzeugen für alle Ebenen. Von geführten Läufen ** und Trainingsplänen* bis hin zu Fitness -Tracker- und Gesundheitsüberwachungsfunktionen - entsperren Sie eine Fitness -App, die mit allem ausgestattet ist, was Sie benötigen, um Ihre Ziele zu erreichen.
Nehmen Sie auf den Trails oder starten Sie Ihr Cardio -Training auf dem Laufband. Der Nike Run Club bietet die Motivation, die Sie bei jedem Schritt mit Unterstützung der Community benötigen. Erstellen und teilen Sie es mit Freunden Herausforderungen oder schließen Sie sich neben Läufern weltweit eins an. Gesundheit und Fitness sind besser mit einer Crew - beginnen Sie heute mit einer Herausforderung und bleiben Sie mit der Nike Run Club -Community motiviert.
Nike Run Club ist mehr als nur eine Fitness -App - es ist eine laufende Community für Nike -Mitglieder. Wir kartieren laufende Routen, coachen Sie auf dem Weg und bieten Gesundheits- und Fitness -Tipps, damit Sie sich an Ihren freien Tagen erholen können. Laden Sie noch heute herunter, um Nike -Mitglied zu werden und Ihre Ziele mit NRC zu erreichen.
Run Tracker kostenlos ausführen
• Verfolgen Sie Cardio, Laufgeschwindigkeit, GPS, Höhe, Herzfrequenz und mehr
• Distanz- und Fitness -Tracker - Verfolgen Sie den Fortschritt in Richtung Ihrer Laufziele
• Mobiler laufender Trainer - Überwachen Sie den Fitness -Fortschritt mit Ihrem eigenen virtuellen Trainer
• Aktivitäts -Tracker zu Android OS unterstützte Geräte - einfach Ihre Statistiken synchronisieren
Trainingspläne und geführte Läufe
• Laufen Sie mit Hilfe von NRC -Trainingsplänen auf Ihre Ziele*
• Halbmarathon -Training, 4 -wöchiger Schulungsplan und mehr - Wählen Sie Pläne aus, die am besten zu Ihnen passen*
• Marathon -Trainingsplan - Beginnen Sie die ultimative 12 -wöchige Trainingsreise*
• Casual Run, Geschwindigkeitsintervalle oder Marathon -Training - Beginnen Sie mit unserer Bibliothek mit geführten Läufen **
• Fitnessmotivation vom Besten von Nike wie Eliud Kipchoge mit audiogeführten Läufen **
• Rennen der Coach -Anleitung mit geführten Läufen von NRC - Sie rennen nie alleine **
• Empfangen oder senden Sie Freunde, die In-Run-Audio-Jubel motivieren oder motivieren
Herausforderungen laufen
• 5k bis 10 km und darüber hinaus - Verdienen Sie Abzeichen und Trophäen für Streifen und persönliche Beste
• Motivation der Fitness -App - NRC ermutigt, eine neue monatliche Laufleistung zu erreichen oder ein Distanzziel zu setzen
• Führen Sie in NRC -Ausführungsherausforderungen aus oder erstellen Sie eine und laden Sie Ihre Freunde ein
• Fitness -Tracker - Überwachen und feiern Sie Fortschritte in Richtung Ihrer Ziele mit Ihrem weltweiten Run -Club
Meilenzähler & Schuh -Markierung
• Distanz -Tracker für alle Ihre Schuhe - Run besorgt mit einem Meilenschalter, der jedes Paar verfolgt und Sie erinnert, wenn es Zeit für eine neue ist
• Laufgeschwindigkeit - Unser Pacer hilft Ihnen, zu erfahren, in welchem Paar Sie am schnellsten laufen
Nike Fitness Feed
• Gesundheits- und Fitness -Führung - Wellness -Tipps für alle Läufer, die Motivation, Ernährung, Sportlerngeschichten und mehr
• Nike Running - Schauen Sie sich das neueste von Nike Running an, einschließlich geführter Läufe, Run -Wiedergabelisten und Schuhepilze
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NRC arbeitet mit Google Fit zusammen, um Workouts zu synchronisieren und Herz-Rate-Daten aufzuzeichnen.
Die fortgesetzte Verwendung von GPS im Hintergrund kann die Akkulaufzeit verringern.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_us&gl=us
NRC wird auf allen Wear -OS -Uhren und vielen anderen unterstützt, einschließlich Garmin
*Schulungspläne in den USA, Großbritannien, JP, CN, Br, Fr, de, es, It.
** Guided -Läufe in ausgewählten Ländern verfügbar.
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